Nyheder

Få inspiration sendt på mail

Hvilken seng skal jeg vælge?

Hvilken seng skal jeg vælge?

En god seng kan forbedre din søvnkvalitet markant, hvilket bidrager til bedre fysisk og mental sundhed. Søvn er afgørende for kroppens restitution og hjernens funktion.Den rigtige seng kan reducere...

Hvilken størrelse har en gæsteseng?

Hvilken størrelse har en gæsteseng?

En gæsteseng kommer typisk i 140x200 og 160x200, hvilket gør dem ideelle til både enkeltpersoner og par, der overnatter. Gæstesenge med opbevaring er yderst praktiske, da de tilbyder en ekstra funk...

Hvad er søvnapnø?

Hvad er søvnapnø?

Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der forårsager gentagne pauser i vejrtrækningen under søvn. Disse pauser kan vare fra få sekunder til over et minut og kan forekomme flere gange i timen.

Hvad er kerne søvn?

Hvad er kerne søvn?

Dyb søvn, også kendt som REM-søvn (Rapid Eye Movement), er en afgørende fase af søvncyklussen, hvor hjernen er mest aktiv og drømme ofte opstår.Under dyb søvn gendannes og repareres kroppens væv, h...

Hvorfor er søvn vigtigt?

Hvorfor er søvn vigtigt?

Søvn er en af de mest fundamentale elementer for vores velvære og sundhed. Dens betydning strækker sig langt ud over blot at være en periode med hvile; det er en afgørende proces for vores krop, s...

Hvordan falder man hurtigt i søvn?

Hvordan falder man hurtigt i søvn?

En investering i en god nats søvn er en investering i din generelle sundhed og trivsel. Ved at implementere sunde søvnvaner og forstå dine individuelle behov, kan du forbedre din evne til at falde ...

Hvor meget søvn skal en 13 årig have?

Hvor meget søvn skal en 13 årig have?

Teenageårene er en kritisk periode for vækst og udvikling. Søvn spiller en afgørende rolle i denne fase af livet. Mens teenagerne sover, sker der en række vigtige processer.

Hvor meget søvn skal børn have?

Hvor meget søvn skal børn have?

At forstå hvor meget søvn børn har brug for er afgørende for deres vækst, udvikling og generelle trivsel. 

Hvordan falder man i søvn?

Hvordan falder man i søvn?

Søvn er en naturlig, periodisk tilstand, hvor kroppen og sindet hviler og gendanner sig. Det er afgørende for genoprettelse af energi, hjernens funktion og generel trivsel. 

Hvad er REM søvn?

Hvad er REM søvn?

REM søvn, eller Rapid Eye Movement søvn, er en fascinerende fase af søvncyklussen, hvor drømme ofte opstår og en række bemærkelsesværdige fysiologiske processer finder sted.

Bestil en ny seng, og vi planter et nyt træ i naturen

Hver gang du køber en ny seng fra SÖVNN, planter vi et nyt træ i den danske natur i samarbejde med skovrejsnings NGOén Growing Trees Network. Træet står i en Stats Folkeskov, der plantes og plejes i fremtiden af Naturstyrelsen .På den måde kan vi sammen passe på og bidrage til den danske natur og dyrelivet.